Minil je mesec Januar in prav je,da pogledam, kako uspešno sem ga opravil vsaj kar se športna tiče.
102 kg sta bila povod, da sem po praznikih ponovno začel razmišljati malo več o svoji rekreaciji (beri kilogramih). Samoumevno je bilo, da bo to več ali manj tek, saj za njega potrebuješ najmanj časa, učinek pa kar se tiče kondicije (beri kilogramov) pa je tudi kar velik.
Torej povzetek meseca januarja:
Dolžina teka: 23,1 km
Čas teka: 03:00:12
Število vadb teka: 7
max/min teža: 102kg/100kg
Iz vsega navedenega lahko rečem, da je to bilo neredno treniranje a važno je, da sem začel, vsekakor pa bom moral to izboljšati v mesecu februarju!!!
Kar se tiče ostalih športnih udejstvovanj se vidi iz spodnje tabele.
Jutri pa grem februarju naproti :)
Zdajle februarja boš moral malce bolj poprijet! :)
OdgovoriIzbrišiMa, daj, saj si priden! Če bi jaz tako...
Hvala za vzpodbudo;) Zakaj pa ne bi tudi ti mogel tako, vse je v glavi...
OdgovoriIzbrišiAh, pa ne še TI!!!!!
OdgovoriIzbrišiVse je v glavi, ja....
Saj. A ni to največji problem?
Meni ne, ker vem, da lahko marsikaj dosežeš, če imaš pošlihtano vse v glavi kot treba, oz. drugače rečeno največje ovire si ljudje delamo sami v svoji glavi!!
OdgovoriIzbrišiPa ne si mislit, da vedno tudi meni uspe;)
Včasih človek preprosto noče imet vsega pošlihtanega tam zgoraj. Saj bi bilo strašansko dolgočasno!
OdgovoriIzbrišiJaz naprimer ne bom nikdar pošlihtal teka. Pa če bi zaradi njega lahko živel 30 let dlje. Ne, ne bom! ;)
Kateri tek si imel v mislih?? Tistega z nogami, ali tistega pri mizi?? ;)
OdgovoriIzbrišiAja pa nikoli ne reči nikoli, saj veš zarečenega kruha se največ poje!!!