Dan pred...

Nočno rajanje smo torej preživeli, razen pomanjkanja spanja (zjutraj me je še čakala služba) nekih vidnih posledic nimam. V bistvu počivam. Ni pa mi jasno, ali se naj danes pripravljam na jutrišnjih Ptujskih21 ali naj se regeneriram po včerajšnji noči ;)

V tem tednu sem opravil dva teka, oba sta bila dolga 4,4 km. Oba dneva je tudi deževalo, a sem zmeraj počakal, da je dež prenehal. Glede na to, da je bilo premokro nisem odšel k Muri, ampak sem oba opravil okrog Sladkega Vrha. Tudi prav, sem lahko primerjal koliko sem napredoval od pomladi, ko sem tukaj okoli nazadnje tekal. Dobre 4 minute sem bil hitrjši od takrat. Kje se je to nabralo tudi ne vem. Poskušal sem namreč teči v ritmu teka na 21 km. Vsekakor je viden napredek in to šteje.

Za jutrišnji tek sem si že med tednom pripravil spisek. Nabralo se je toliko stvari, da jih bom kar tukaj napisal. Vsaj drugič ne bom spet listke okoli iskal!

• tekaški copati


• tekaški zokni


• tekaška majica - TF


• tekaška ruta -TF


• znojnik za okrog roke


• mokropore za bradavice


• ura - pas


• torbica okrog pasu


• papirnati robčki


• etui za očala


• otroška krema


• masažni gel


• gel prehrambeni


• energijska tablica


• Isostar tablete


• Vitergin


• voda pitna


• Dve 1/2 l flaški


• voda za umivat


• brisača


• vlažilni robčki


• Hanijevo regeneracijsko pecivo


• dokumenti


• fotoaparat

Upam, da je vse!

Sicer pa sem ta teden imel občutek, da nisem nič tekel, tudi zato se jutrišnjega teka veselim!