Ampak to ni pomenilo, da ne bi odtekel svojega nedeljskega teka. Desetka z Garminom se mi je zdela kar pravšnja razdalja, pa še kaj daljšega teka si ni privoščiti pred nedeljskim Ptujskim polmaratonom na katerem se bom kot zgleda potil kar sam brez e-kipe srčnih!
Vsekakor morate vedeti, da vas bom v bodoče vsaj nekaj časa kar moril z kartami, razpredelnicami analizami, pa še kaj se bo našlo, tako da tudi današnja 10tka ne bo nič kaj drugačna. Pa naj kar začnem z mojim tempom.
Ko sem to videl me je skoraj kap! Kolikor vem bi naj bil tempo čim bolj enakomeren. Tukaj pa je videti samo nekakšno zaganjanje, enkrat hitro drugič počasi. Začetek je malo hitrejši, tam nekje na petem šestem kilometru najpočasnejši potem pa do cilja vedno hitreje. Ok to ni niti tako slabo, bolj me skrbi tisto vmes, nihanje krivulje. Mogoče pa je to vzrok mojega nenapredka???
He, he, se boš že navadil na tegobe GPS zadev! Ne, čisto nič ni narobe s tvojim tempom, le povprečja jemlji čimvečja (daljša).
OdgovoriIzbrišiJa, drži.
OdgovoriIzbrišiRaje glej povprečje na 1 km - nastavi si recimo "auto lap" na 1km. Sam delam tako (na 1 km je potem namreč tudi tempo "bolj pravi") - tudi ko ti na ekranu prikaže "tempo kroga".
Sicer pa čestitke za nakup.. :))
lp
m
Ma ne vem tale sinusoida se mi vseeno zdi preveč špičasata, vsaj navzgor :)
OdgovoriIzbrišiTistih nekaj sekund čez sedem se mi ne zdi nič čudnega, čeljust mi pade dol, ko gledam tempo od pet dvajset pa tja do šest. Pa recimo, da si imel lepi fartlek :) Se vidiva na Ptuju!
OdgovoriIzbrišiTempo okoli sedem mi je zelo znan, čeljust se mi povesi ko gledam tvojih med pet in šest na kilometer. Lepi fartlek si naredil. Se vidiva na Ptuju!
OdgovoriIzbrišiMarkor sem naštimal tako da bo drugič bolj jasno!
OdgovoriIzbrišiClasix sem prepričan, da je bistvo teka,da v prvi vrasti uživaš v teku in tega vsekakor tudi pri tebi ne manjka!
Obema se opravičujem za prvo objavo na našem blogu! Namreč prve poste moram odobriti pa jih že nekaj časa nisem preveril!