Vse od Sladkih6 so bili mojo teki še samo pravo mučenje. Kaj dosti nisem jamral saj sem vedel da bo slej ko prej mimo. Ravno ko mi je ZdravkoC dal kost za glodanje in sem resnično začel razmišljati, da nisem samo preutrujen ampak tudi skurjen sem se danes zvečer opravil odličen tek. Nič več posledic utrujenosti, šlo mi je lepo gladko, brez napora po dolgem času in spet sem užival.
A je bilo za to krivo samo toplejše vreme, bližajoča se polna luna ali odlični dan bo pokazal čas, vsekakor pa se po takšnem teku počutim dosti bolje , kot pa takrat ko mi ne gre najbolje. Takrat se prikradejo neke čudne misli, katere kar težko spraviš iz glave in upam, da je s tem razmišljanjem tudi konec.
Sicer pa je sedaj čas ko naj bi se počasi pričel bazni trening. Počasni tek naj bi bil to. Zamislil sem si ga tako, da bom med tednom opravil enega do dva krajša počasna teka, konec tedna pa enega daljšega do Zg. Velke, pa še ta ne bo, vsaj v začetku samo v obliki teka. Kombiniral ga bom s tekom in nordijsko hojo, torej s palicami bom mahal tod okoli. No v nedeljo dopoldan me čaka prvi takšen tek, popoldan pa še sledi regeneracijska odbojka. Mislim, da bo to za čez zimo kar dovolj, kaj pa bo spomladi pa bomo še videli! ;)
Ni komentarjev:
Objavite komentar